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So ein Glück!

Aus “Psychologie des Glücks” von A. Bucher greife ich einige  – aus meiner Sicht wesentliche  – Aspekte des Glücks heraus: 1. “Ich mach dich glücklich!” Es gibt Menschen, die viel für andere tun, um diese glücklich zu machen. Noch sind so manche Männer überzeugt, sie müssten ihre Frauen glücklich machen….und umgekehrt!? Laut Glücksforschung sei dieses Glück nicht […]

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Wie schmeckt der Begriff “Funktionieren”

Wusstest du, das Worte schmecken können? Es gibt Begriffe, die wohlschmeckend sind und andere, die schlecht schmecken. Welche das sind, das ist Geschmacksache und situationsabhängig. Machen wir uns bewusst, wie Worte schmecken, haben wir die Wahl, ob wir sie schlucken oder ausspucken möchten. Ähnlich einer Weinverkostung biete ich in meiner Einzel- oder Gruppenarbeit zur “Bewussten […]

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Aussortieren oder Ausmisten – auf Radi

Hier können Sie den Beitrag auf Radio Salzburg vom 5..1.2018 zum Thema Aussortieren, Entsorgen, Ausmisten,.. anhören. (Foto v.li.n.re.: Stefanie Zauchner-Mimra, Viola Wörter, Christina Sonntag und zweiter Mittagszeitgast Thomas Kemperling)   Sprache wirkt auch beim Aussortieren! Wenn Sie von Aus-mist-en sprechen, impliziert dies, dass Sie Mist haben. Es kann sein, dass Sie mit dem Wort “Ausmisten” […]

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Menschliche Grundbedürfnisse

Fühlen wir uns schlecht, dann sind mindestens eines unserer Grundbedürfnisse nicht erfüllt. Fühlen wir uns gut, dann ist mindestens eines unserer Grundbedürfnisse erfüllt. Hinter jedem Gefühl/jeder Emotion verbirgt sich somit ein Bedürfnis. Nun ist es oft schon schwierig genug, Emotionen zu benennen. Noch schwieriger ist es für viele Menschen, ihre Bedürfnisse zu spüren und zu […]

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Das Handy – eine buddhistische Betrachtu

Das Tabu rund um das Thema “Handynutzung” dürfte langsam gebrochen sein, bei mir zumindest. Ich habe beschlossen, genau hinzusehen – darum meine heutige Betrachtung. Langezeit hatte ich kein Handy, mittlerweile liebe ich den Vorteil, den es mir bietet. Das ist für mich eine der Fragen, die ich mir täglich stellen kann: “Liebe ich das Handy, […]

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Wer sich liebt, der neckt sich! Liebe- u...

Der Provokative Therapieansatz stammt von Frank Farrelly. (USA) Provokation bedeutet “Herausforderung”. Der Klient wird zu neuen Verhaltensweisen herausgefordert. Der Ansatz besagt, dass Menschen oft erst dann neue Verhaltensweisen an den Tag legen, wenn man ihren alten Verhaltensweisen recht gibt. Unter dem Aspekt, dass wir nicht nur einen Wesensanteil in uns haben, sondern viele, kann man sich […]

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Zeitmanagement – Rückwärtsterminierung

Ich mag uns daran erinnern, dass wir die Zeit eigentlich nicht managen können, sondern nur Termine, Aufgaben, Dinge und uns selbst. Das Rückwärtsplanen (Rückwärtsterminierung) kann helfen, Zeitnot und Druck kurz vor Vollendung eines Werks/Projekts zu vermeiden. Datieren Sie den Zielpunkt eines Projekts, das aus vielen Teilschritten besteht. Das kann ein Abgabetermin für ein Konzept sein […]

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