Burnout-Prävention – einmal anders!

Mit unserem 90-minütigem Programm zum Thema Stress und Burnout kommt es neben Wissenserwerb zu den gewünschten (H)Aha-Effekten!

Fachlich fundiert und humorvoll, paradox, liebevoll provokativ, abwechslungsreich und interaktiv gestalten wir das Programm abgestimmt auf Ihr Publikum.

Unsere Intention ist:

Wir wollen beim Publikum das Bewusstsein für externe und interne Ressourcen stärken, theoretisches Wissen anschaulich vermitteln und praktische Tools mit nach Hause geben.  Mit der paradoxen Herangehensweise und sog. Impacts umschiffen wir den Verstand und landen direkt im Herzen. Nur so ganz nebenbei wollen wir uns mit jedem Auftritt selbst liebevoll daran erinnern, wie heilsam Humor ist und wie wichtig die Erfüllung menschlicher (Grund-)Bedürfnisse ist.

Zielgruppen und Anlässe können u.a. sein:

  • Gesunde Gemeinden
  • Rehabilitationseinrichtungen
  • Erholungs- und Kureinrichtungen
  • Gesundheitsmessen
  • Fortbildungen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Auftakt- oder Abschluss einer Tagung

Wir, das sind:

  • Eva Steiner: Dipl. Expertin für Stressprävention und Burnout-Prophylaxe, Energetikerin für Bachblüten, Systemischer Coach.
  • Gabriele Schweiger: Dipl. Expertin für Stressprävention und Burnout-Prophylaxe, Feelgood-Trainerin (www.ella-feelgood.at), Gesundheitsbotschafterin des Landes Salzburg
  • Mag. Stefanie Zauchner-Mimra: Klinische- und Gesundheitspsychologin, Trainerin für Achtsamkeit und Bewusste Sprache, Buchautorin und Kabarettistin

Geschichte des StressExpresses:

Ein einjähriger Lehrgang am BFI – Salzburg (2014-2015) brachte uns zusammen. Als inhaltliche Lehrgangsleiterin begleitete ich meine Kolleginnen durch das Jahr. Nach Abschluss des Lehrgangs beschlossen wir, ein humorvolles Burnout-Prophylaxe-Programm zu gestalten, in dem sich so manch Eine/r wiederfinden kann.

Inhalte des Programms: (Zu viel wollen wir nicht verraten.)

Unser Programm beinhaltet Wissenswertes aus den Bereichen kognitive Psychologie (u.a. das Konzept der inneren Antreiber), Achtsamkeit und bewusste Sprache, Grundbedürfnisse, VerhaltenspsychologieKörperbewusstsein, Grundlagen des Stresses, die 12 Phasen des Burnout-Prozesses und jede Menge praktischer Tools und bewusstseinserweiternden Beispielen.

Unsere bisherigen und geplanten Stopps!

 

Wir freuen uns, wenn wir Ihr Interesse wecken konnten. Bitte kontaktieren Sie uns!

psychologin@zauchner-mimra.info | 0664 2533011